Эксцентрические сгибание 1ой ногой. Тренировка кваддрицепса Реабилитолог Валентина Юдакова и врачи PlanB 0:39 1 year ago 307 Скачать Далее
Режимы тренировок: отличие эксцентрика от концентрики Центр Механотерапии | Москва 1:29 2 years ago 3 313 Скачать Далее
Топ 6 Простых Плиометрических Упражнений для Взрывной Силы Valery Zhumadilov 1:00 13 days ago 73 365 Скачать Далее
Эксцентрическое упражнение для укрепления приводящих и концентрическое для отводящих мышц бедра Kalina SM 0:25 3 years ago 1 138 Скачать Далее
Приседания с низкой штангой эксцентрические 100кг. Oleg Kozlov1992 0:43 3 years ago 822 Скачать Далее
🟨TRX-ТРЕНИРОВКА I Сделайте 3-4 подхода I Заряжаемся энергией спорта 👍🏻💭👇 Discover Fitness 0:19 1 year ago 2 454 Скачать Далее
